Dire qu’il y a des séances “classiques” serait faux. Les séances de coaching sont très personnelles et je m’adapte aux besoins de chacun. Néanmoins, voici les différentes étapes que je pourrais dresser : 

1ère séance : Nous posons le cadre ensemble et apprenons à nous connaitre. Nous tentons de clarifier et définir ensemble votre objectif motivant, sur lequel vous avez envie de vous investir. Suite à cette première séance de découverte ( 45 min), nous établissons ensemble un contrat qui sera l’objet d’un engagement. Vous aurez loisir de le signer ou non. Si vous le signez, nous nous engagerons dans un contrat de X séances, d’un commun accord.

Séances suivantes : Selon l’objectif que vous souhaitez travailler, il y aura plus ou moins un engagement sur 8 séances d’une heure toutes les deux semaines. Durant ces séances, vous allez tout mettre en oeuvre, grâce à mes outils et vos capacités, pour mettre en action les solutions qui sommeillent fond de vous et ainsi concrétiser votre objectif. Les lieux des séances seront convenus ensemble. Je vous accompagnerai dans vos démarches en toute bienveillance. 

Bilan coaching:  Nous réaliserons un feedback des séances menées ensemble pour être certains d’avoir atteint l’objectif désiré. Nous ferons part de ce qui a été positif et proposerons éventuellement des axes de progression.

Entre chaque séance, il se peut que vous ayez des actions à mener (lectures conseillées, podcast à écouter, actions concrètes à réaliser dans ton quotidien,…)